10 причин приготовить сладкий пирог из кабачков:
1. Кабачки богаты полезными витаминами и минералами, в них содержится клетчатка, фосфор, кальций, белок, гемоглобин, жиры и витамины групп С, РР, В1, В3.
2. Благодаря своим диетическим особенностям, кабачок подходит в пищу для всех возрастных групп.
3. Особенно кабачки необходимы детскому организму. Они помогают обеспечивать полноценное развитие и рост ребенку.
4. Для взрослых полезно употреблять в пищу этот овощ благодаря его положительному воздействию на работу сердечной мышцы, укрепление суставов, нормализацию работы почек и остальных органов.
5. Людям, которые страдают кишечными заболеваниями, кабачок тоже полезен. Он обладает нежной структурой, благодаря чему не раздражает кишечник, обволакивает стенки слизистой желудка.
6. Для пожилых людей кабачок является продуктом первой необходимости, особенно при весеннем авитаминозе.
7. Кабачок часто используется в тибетской медицине. Согласно утверждению восточных целителей, он очень полезен и характеризуется общеукрепляющими свойствами, благодаря повышенному содержанию каротина и витамина С.
8. По полезным качествам кабачки опережают даже белокочанную капусту.
9. Очень легко усваивается и благотворно влияет даже на состояние кожи. Его семена часто используются в косметологии в качестве одной из составляющих кремов, регулирующих работу сальных желез.
10. Кабачки относятся к низкокалорийным продуктам. В них содержится примерно 20 ккал на 100 г.
А еще интересным свойством кабачков является то, что они сохраняют полезные качества даже при длительном хранении и приготовлении, способствуя укреплению иммунной системы. Таким образом, включив в рацион сладкий пирог из кабачков, вы сможете поддерживать здоровье семьи на протяжении года.
Далее, мы расскажем вам, как приготовить сладкий пирог «Вдохновение» в духовке по рецепту с использованием кабачков. Это блюдо приготовить можно легко и быстро. Замесить тесто по рецепту сможет даже ребенок, а продукты обязательно найдутся в каждом доме, особенно, в летне-осенний период.